zonas erróneas por favor, quisiera que me ayuden con el resumen de los capítulos
Respuestas a la pregunta
1.HACIENDOTE CARGO DE TI MISMO
Si la vida es tan corta comparada con lo que viene antes y lo que
viene después, tendríamos que tratar de vivirla lo mejor posible. La
verdadera inteligencia consiste en vivir la vida felizmente, eligiendo
lo que te hace feliz o, por lo menos, evitando lo que te hace infeliz.
Toda vida es difícil, ya que los problemas son inevitables. Las personas
inteligentes reconocen que la felicidad no es la ausencia de problemas y
aprenden a ser felices a pesar de los mismos.
Puedes controlar tus emociones, ya que las emociones no son cosas que te
suceden, sino reacciones que eliges tener. Toda emoción es producto de
un pensamiento y tú puedes controlar tus pensamientos.
Tus pensamientos respecto de las cosas y las personas son lo que te hace
infeliz. Para ser feliz, debes aprender a pensar de manera diferente.
Has aprendido a pensar que los acontecimientos y las otras personas son
los responsables de cómo te sientes. Ahora debes aprender a ser
responsable de tu felicidad o tu infelicidad.
Cambiar la forma de pensar no es fácil. Tras muchos años de pensar
equivocadamente, debes volverte consciente de tus propios pensamientos
para poder cambiarlos. Solamente con decisión y esfuerzo lograrás
cambiar tu manera de pensar.Tienes la capacidad de elegir cómo sentirte o
qué hacer en cada momento. De ti depende que elijas lo que te conviene o
lo que te perjudica.
Existen padecimientos físicos que no responden a ninguna causa
fisiológica. La mayoría de estos casos corresponden a personas que
inconscientemente eligen tener estos padecimientos por algún motivo
psicológico. Las emociones negativas tienen como resultado impedirnos
hacer lo que nos gustaría, como por ejemplo llevarnos bien con los
demás. Este es un buen motivo para eliminarlas La preocupación por lo
que pueda pasar en el futuro nos impide disfrutar del presente. De esta
manera la felicidad se posterga para un momento que nunca llega.
La razón para cambiar debe ser la de crecer mentalmente, lo que quiere decir ser capaz de dirigir tu propio destino. La medida del crecimiento está dada por tu capacidad de elegir tu forma de vida.