yo debemos consumir en exceso a) agua b) vegetales c) legumbres d) azúcares
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Agua y vegetales
ya que ambos ayudan a tu hidratados del cuaerpo
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es no debemos consumir en exceso cierto??
si es asi mira todo en exceso hase mal
pero en este caso lo que tenemos que consumir en cantidades minímas son las azucares
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