Yo creo que puedo saber si los alimentos que consumo tienen suficientes calorías y nutrientes así :
ericksticktorreszapa:
hola
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Leyendo las etiquetas, consultando en internet, y buscando cuantas son las calorías que mi cuerpo necesita durante el día, sabiendo eso, tenemos la respuesta de si el alimento que vais a consumir es lo suficientemente "completo".
Explicación:
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informandote i asi sabras cuantas calorias tiene cada alimento
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