Question

Yo creo que los nutrientes que poseen los alimentos son:

Answer 1

Los alimentos nos aportan una gran cantidad de nutrientes como:

• Vitamina A
• Vitamina C
• Hierro
• Fósforo
• Potasio
• Vitamina B1
• Vitamina B2
• Calcio

Estos nutrientes son muy importantes para el funcionamiento normal del organismo. Sin embargo, se debe tener una dieta saludable basada en frutas, verduras y una correcta hidratación.

Answer 2

Los nutrientes que poseen los alimentos y son absorbidos por nuestro cuerpo cuando los consumimos son:

• Los carbohidratos.
• Las proteínas.
• Las grasas o lípidos.
• Las vitaminas.
• Los minerales.
• El agua.
• La fibra.

Nuestro cuerpo necesita de cada uno de estos nutrientes, si no mantenemos una alimentación balanceada, donde consumamos los alimentos ricos en estos nutrientes, podemos comenzar a tener problemas por malnutrición.

Si quieres saber mas

https://brainly.lat/tarea/6838665