Salud, pregunta formulada por joneypie, hace 7 meses

Y a qui de nuevo con la ansiedad, me pueden dar consejos para controlarla? Tomo terapias, pero últimamente no me funcionan, y la neta ya estoy cansada de esto... :(

joneypie: ps la verdad no :(

joneypie: no creo...

joneypie: pero gracias por preguntar ♥︎

joneypie: awwwww :(

joneypie: que lindo que te preocupes jjeje ♥︎

Respuestas a la pregunta

Contestado por yrwanton34

Respuesta:

escuchar meditaciones guiadas

Explicación:

Soy estudiante de Psicología y te las aconsejo. Van super bien porque ayuda a controlar tus emociones y canalizarlas. Pruébalas duran de 10 a 15 minutos, van acompañadas de música suave y una voz que te guía y dice que debes ir haciendo. Ya verás.

En youtube: Meditación guiada para la ansiedad

joneypie: Gracias por el consejo, lo intentaré :(

yrwanton34: Pruebalo. Ya veras.

joneypie: okey, de verdad gracias por el consejo ♥︎

yrwanton34: si puedes dame una puntuación

joneypie: okey

joneypie: listo

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