Xq se realizan calentamiento ante de hacer un ejersicio
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El calentamiento previo a actividades deportivas nos ayudará a prevenir lesiones como desgarros, esguinces y torceduras, también a ampliar los movimientos de las articulaciones y a aumentar la frecuencia cardíaca y respiratoria
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El calentamiento previo a actividades deportivas nos ayudará a prevenir lesiones como desgarros, esguinces y torceduras, también a ampliar los movimientos de las articulaciones y a aumentar la frecuencia cardíaca y respiratoria.
Explicación:
EN REALIDAD NOS AYUDAN A PREVENIR LESIONES ENTRE OTRAS COSAS QUE LE PUEDE PASARLE A NUESTRAS ARTICULACIONES.
ESPEROHABERTE AYUDADO :D
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