xq las mujeres no tienen la misma resistencia q los hombres? doy coronita
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Las mujeres son menos fuertes que los hombres, principalmente debido a su menor cantidad de músculo y menores áreas de fibras cruzadas. Sin embargo, para la misma cantidad de músculo no hay diferencias en cuanto a fuerza entre los sexos.
las mujeres tienen una mayor proporción de fibras musculares tipo I, por lo que su capacidad de resistencia es mayor. En contraste, los hombres parecen tener una proporción más alta de fibras musculares de contracción rápida, además de mayor potencia que las mujeres.
Esto hace que el varón sea un 30% más fuerte que la hembra, puesto que su tejido muscular pesa el doble. Además, es más rápido y posee una mayor resistencia a la fatiga. La mujer tiene una talla entre 7 y 10 cm inferior al hombre, posee entre 4 y 6 kg más de grasa y pesa cerca de 10 kg menos.
es que las mujeres son más resistentes a la fatiga que los hombres (estudio), incluso cuando se comparan mujeres y hombres con el mismo nivel de fuerza. Debido a que las mujeres tienen más músculos de contracción lenta, deben entrenar sus fibras tipo I más que los hombres para crecer a su máximo potencial.
Explicación:
las mujeres también tenemos resistencia como que no
las mujeres también podemos.