Question

Xme ayudaas por favor

Answer 1

Respuesta:

en el desayuno: una banana, yogurt, un huevo

el almuerzo : pasta, pescado, salteado de pollo

cena: avena, vaso de leche y galletas de avena, carne roja

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

En el desayuno pon: pan en hidratos de carbono,,mantequilla en lípidos o grasas,,camote en proteinas

En el almuerzo:arroz en hidratos de carbono,,palta en lípidos o grasas,,pescado en proteínas

En la cena:arroz en hidratos de carbono,,palta en lípidos o grasas,,brocoli en proteínas

Espero que te aya ayudado dame coronita plis