What does Dr. Lisa damour say about anxiety? Ayúdenme xfa
Respuestas a la pregunta
Respuesta: This podcast will focus on how we can help girls manage stress and anxiety in productive ways. Anxiety in girls is on the rise- we need to help girls learn new strategies to cope with stress and anxiety. Often, anxiety and stress are healthy ways of showing that we need to pay attention to something—rather than a pathological problem we must obliterate. How can they best sort out complicated feelings? How can they better deal with conflict? How can adults serve as strong role models, sounding boards and a calming presence when anxiety is running high? Dr. Robyn Silverman talks with best-selling author, Dr. Lisa Damour, about how to talk to girls about managing stress and anxiety.
español : Este podcast se centrará en cómo podemos ayudar a las niñas a manejar el estrés y la ansiedad de manera productiva. La ansiedad en las niñas va en aumento; debemos ayudar a las niñas a aprender nuevas estrategias para enfrentar el estrés y la ansiedad. A menudo, la ansiedad y el estrés son formas saludables de demostrar que debemos prestar atención a algo, en lugar de un problema patológico que debemos eliminar. ¿Cómo pueden resolver mejor los sentimientos complicados? ¿Cómo pueden afrontar mejor los conflictos? ¿Cómo pueden los adultos servir como modelos sólidos, cajas de resonancia y una presencia tranquilizadora cuando la ansiedad aumenta? La Dra. Robyn Silverman habla con la autora de best-sellers, la Dra. Lisa Damour, sobre cómo hablar con las niñas sobre cómo manejar el estrés y la ansiedad
Explicación:
hay esta la respuesta
Respuesta:
She says that Anxiety is a normal, healthy and protective human function that alerts us to external threats. Say we're driving and we can see in our rear-view mirror She says that someone has come up very fast and close behind us. It also alerts us to internal threats.
Explicacion:
Ella dice que la ansiedad es una función humana normal, saludable y protectora que nos alerta de amenazas externas. Digamos que estamos conduciendo y podemos ver en nuestro espejo retrovisor. Ella dice que alguien se ha acercado muy rápido y cerca de nosotros. También nos alerta sobre amenazas internas.