wey no puedo hacer caca como en 5 dias
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Respuesta:
- Beber más agua.
- Comer más fibra, especialmente fibra soluble, no fermentable.
- Hacer más ejercicio.
- Comer alimentos probióticos o tomar suplementos probióticos.
- Comer ciruelas pasas.
- Tratar de evitar los lácteos.
Explicación:
Espero te sirva :)
nikolaysosa2608:
mi primo me recomendo papaya banano en leche y arandanos y haora no puedo dejar de defecar
Te mejorarás, eso pasa por que tu organismo se está limpiando.
pero la caXA sali sin pedir permiso y duele sale sangre
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