vitaminas y propiedades de la naranja
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Espero que te ayude
Explicación:
La naranja destaca por ser una excelente fuente de vitamina C, flavonoides, ácido fólico y minerales como el potasio y magnesio.
Vitamina C. ...
Vitamina A. ...
Folatos. ...
Fibra soluble e insoluble. ...
Potasio. ...
Aliado cardiovascular. ...
Previene el estreñimiento: ...
Ayuda a combatir la anemia.
Calorías: 42 kcal.
- Grasas totales: 0 g.
- Colesterol: 0 mg.
- Fibra: 2 g.
- Vitamina C: 50 mg.
- Calcio: 36 mg.
- Hidratos de carbono: 8,6 mg
Respuesta:
Vitamina C, Vitamina A
Las propiedades de la naranja consiste en la resistencia a las infecciones por su alto contenido de vitamina C, aumenta la absorción del hierro, en calcio y el fósforo y posee propiedades antioxidantes
Explicación:
Esto se debe a que contiene:
Vitamina C
Vitamina A
Folatos
Fibra soluble e insoluble
Potasio