vitaminas y minerales indispensables en el cuerpo humano en el desempeño deportivo
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Respuesta:
si
Explicación:
Así como las vitaminas son necesarias para el metabolismo energético, en la práctica del deporte los minerales más importantes para el metabolismo son el hierro, calcio, potasio, magnesio, sodio y zinc. El hierro es fundamental para el transporte de oxígeno en la sangre, por lo que ayuda en la práctica deportiva.
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