Question

vitaminas proteinas y minerales del kiwi

Answer 1

Respuesta:

Dentro de la gran riqueza nutricional del kiwi Zespri SunGold, destaca su alto contenido en vitamina C. Además, esta fruta incluye otros nutrientes esenciales como la fibra, el folato y el potasio. La combinación de todos estos atributos únicos del kiwi proporciona importantes beneficios para nuestra salud.

Esta puntuación muestra el aporte por cada 100 g de fruta según los valores de referencia (la IR – Ingesta Diaria Recomendada) para una selección de 16 vitaminas y minerales: fibra, calcio, hierro, magnesio, potasio, folato, zinc, vitamina C, tiamina (vitamina B1), riboflavina (vitamina B2), niacina, ácido pantoténico, piridoxina (vitamina B6), vitamina B12, vitamina A y vitamina E.