Vetajas y desventajas del sedentarismo
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¿Cómo afecta el sedentarismo a nuestra salud?
La falta de actividad física fomenta un incremento del riesgo de padecer sobrepeso u obesidad. ...
Propensión a enfermedades cardiovasculares. ...
Las personas sedentarias tienen entre un 20 -30% más de posibilidades de morir de forma prematura.
Las mujeres sedentarias se ven más afectadas por los efectos de la menopausia.
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