verduras que mejoran la piel y vitalidad
parejoquinteroa:
coronita por fa
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Tomar alimentos ricos en betacarotenos es una forma eficaz para proteger la piel del foto envejecimiento. Además del mango, todos los vegetales amarillo-anaranjados (zanahoria, calabaza, melocotón, albaricoque, etc.) y las verduras de hoja verde (brócoli, espinacas, etc.) aportan este nutriente.
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la sábila
Explicación:
es para los granos
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