verdadero o falso si es falso justifica.
1) La entrada en calor nos prepara para la ejecución de ejercicios de menor intensidad.
2) A través de la entrada en calor nos preparamos para optimizar nuestro rendimiento.
3) La entrada en calor la realizamos únicamente para disminuir el riesgo de lesiones.
4) El objetivo de la entrada en calor es preparnos, física, psíquica y fisiológicamente.
5) Algunos de los efectos fisiológicos de la entrada en calor son: aumento en la temperatura corporal, aumento de la frecuencia y eficacia cardíaca, aumento de la frecuencia respiratoria.
6) Eficacia cardíaca significa que el corazón bombea más sangre por latido.
Es Urgentee
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falso o verdadero para mi son las dos
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