Question

Verdadero Falso

1. El trabajo de la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular, la velocidad y la flexibilidad ayudan a alcanzar una condición física saludable.

2. Al realizar una plancha se está trabajando principalmente fuerza muscular de piernas.

3. Cuando ejecutamos sentadillas trabajamos los grupos musculares de las piernas y glúteos.

4. Los ejercicios de flexibilidad nos permiten tener mejor velocidad de reacción

5. La resistencia cardiovascular es la capacidad que tienen el corazón, los pulmones y los vasos sanguíneos para dar energía al cuerpo durante un ejercicio continuo y prolongado.

6. La velocidad es una capacidad física que nos permite realizar un esfuerzo en el menor tiempo posible.

7. Todos los deportes y actividades físicas son vigorosas y trabajan la fuerza.

porfavor es urgente dare corona

Answer 1

Respuesta:

verdadero