ventajas y desvetajas tanto y no hacer educación física
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Desventajas :Aumento de peso.
Falta de masa muscular.
Hipertensión arterial.
Colesterol y triglicéridos altos.
Insomnio.
Aumento en los niveles de ansiedad.
Falta de aliento.
Estreñimiento.
Ventajas:
Hacer ejercicio te ayuda a controlar el peso. ...
El ejercicio combate las afecciones y las enfermedades. ...
El ejercicio mejora el estado de ánimo. ...
El ejercicio aumenta la energía. ...
Hacer ejercicio promueve un mejor sueño listo mijin
Explicación:
Respuesta:
Ventajas:
Permite educarnos sobre la importancia de salud física.
Nos da la herramientas básicas para optimizar nuestra salud general.
Permite comprender la relación entre saluda mental y salud corporal.
Nos brinda conocimientos sobre nuestro cuerpo.
Desventajas:
Lesiones debido a malas ejecuciones.
Generación de enfermedades ocupaciones por movimientos bruscos.
No todas las personas pueden hacer ejercicio, algunas poseen condiciones especiales.
Explicación: