ventajas y desventajas del calentamiento, 3 áreas deportivas
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ventaja es que el calentamiento nos sirve para que resistamos en un ejercicio
desventaja es que si no hacemos calentamiento no resistiremos en el ejercicio y nos podemos caer y lesionar
velocidad
flexibilidad
coordinacion
desventaja es que si no hacemos calentamiento no resistiremos en el ejercicio y nos podemos caer y lesionar
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