ventajas y desventajas de un circuito de entrenamiento
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Rendimiento a la hora de realizar cualquier ejercicio.
Buen desarrollo de las cualidades físicas.
Mejora el funcionamiento muscular, respiratorio, resistencia y potencia.
Mejoramiento de las velocidades físicas.
Contestado por
3
Respuesta:
desventajas
Explicación:
aceleración de frecuencia cardíaca
aumento de frecuencia respiratoria
Disminución de la presión arterial
aumento de la velocidad de la circulación
cansancio extremo
deshidratación
deterioro muscular
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