Ventajas y desventajas de ser congruente , .
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La congruencia es un factor que permite coordinar y enlazar lo que se dice, se siente y se hace. Generalmente las personas obtienen muchos beneficios al ser congruente ya que esto permite al ser humano sentirse satisfecho interna y externamente con todo lo que hace, es decir, no realiza acciones que vayan en contra de lo que realmente quiere en su interior.
No obstante, esto también puede ocasionar algún tipo de desventajas debido a que existen situaciones en las que debemos de actuar de cierta forma asi no lo queramos, siendo en ese momento incongruentes lo cual puede generar estrés y depresión.
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