ventajas y desventajas de los alimentos procesados
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Ventajas de los alimentos procesados.
Duraderos.
Una de las razones por las que se procesan es justamente para aumentar su vida útil y poder conservarlos mejor. Debido a esto no hay una urgencia por consumir la comida antes de cierto tiempo, por lo que se puede dejar por varios días hasta que se tenga apetito
Desventajas de los alimentos procesados.
Nutrientes removidos.
A pesar de que se pueden reforzar, en los procesos que se dan a veces se pierden más nutrientes de los que se agregan. Debido a esto, aunque se consuma la misma cantidad que la comida natural, las proteínas, las vitaminas o los minerales adquiridos serán mucho menores.
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