Educ. Fisica, pregunta formulada por colqueruth130, hace 2 meses

ventajas y desventajas de la hidratación

AYUDA PORFAVOR

Respuestas a la pregunta

Contestado por sneidersanchez27

Explicación:

desventajas:

Infecciones urinarias por una mayor concentración de la orina.

Estreñimiento.

Fatiga o cansancio.

Caídas.

Úlceras por presión.

Dolor de cabeza.

Hipotensión.

Somnolencia.

ventajas

Regula la temperatura corporal.Previene enfermedades cardiovasculares.Previene la aparición de cálculos renales.Disminuye el riesgo de cáncer.Mejora la digestión y evita el estreñimiento.Aumenta la energía y mejora la capacidad física.Ayuda a mantener la piel sin imperfecciones

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