ventajas y desventajas de la bachata
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Ventajas:
Al bailar bachata trabajas piernas.
Bailar bachata beneficia a tu columna vertebral.
Si bailas bachata aumentas la fuerza en los músculos.
fortaleces los huesos y tu resistencia física.
Bailar bachata beneficia tu salud mental.
Desventajas:
Es muy agotadora si bailas por mucho tiempo
el desequilibrio
la sobrecarga en los músculos
espero q te ayude
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