ventajas y desventajas de hacer ejercicio
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no hay desventajas
simplemente creo que es un hábito el que debemos de hacer ejercicio para nuestra salud, pero si lo haces por alguien más está mal compararte con los demás te hará daño psicológico y debemos de aprender a valorar y cuidar nuestro cuerpo y nuestra salud mental.
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Hacer ejercicio tiene pocas desventajas como, el dolor muscular y flexión de los músculos, y sus ventajas son el aumento muscular y resistencia
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