ventajas y desventajas de consumir leche ayudaaa es para hoy..
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
ventajas
Bajas calorías.
Gran variedad nutritiva.
Previene la osteoporosis.
Favorece la formación de nuevos tejidos en el organismo.
Neutraliza la acidez estomacal.
Tiene un efecto uricosúrico.
Promueve el crecimiento de la flora bacteriana intestinal.
Impide el desarrollo de gérmenes patógenos en el intestino.
desventajas
A pesar de ser un alimento muy completo, carece de fibra y aporta bajas dosis de hierro y vitamina C.
Podría causar irritación y acidez gástrica en personas que no toleren bien la lactosa.
En enfermedades inflamatorias como la artritis se cree que podría ocasionar más inflamación
Explicación:
espero que te sirva uwu
Respuesta:
Ventajas de la leche
Bajas calorías.
Gran variedad nutritiva.
Previene la osteoporosis.
Favorece la formación de nuevos tejidos en el organismo.
Neutraliza la acidez estomacal.
Tiene un efecto uricosúrico.
Promueve el crecimiento de la flora bacteriana intestinal.
Impide el desarrollo de gérmenes patógenos en el intestino.
desventajas de la leche
Carente en algunos nutrientes, como la fibra, el hierro o la vitamina C.
Irritante para el aparato digestivo.
Puede agravar la artritis reumatoidea.
Anemia ferropénica.
Algunos de sus componentes son factor de riesgo para enfermedades coronarias.
Puede ser causante de cataratas
Explicación:
espero te sirva dame coronita plis