Salud, pregunta formulada por soypaola0, hace 2 meses

ventajas y desventajas de comer frutas​

Respuestas a la pregunta

Contestado por emilylata2009
0

Respuesta:

10 beneficios de consumir frutas a diario

Aportan vitaminas y nutrientes esenciales.

Favorecen la digestión.

Disponemos de una amplia variedad.

Gran contenido en agua.

Aportan pocas calorías.

Son versátiles en su uso para la cocina.

Optimiza al metabolismo.

Contribuyen a una dieta equilibrada.

Explicación:

Los riesgos asociados con el consumo excesivo de fruta incluyen malestar estomacal, diarrea, hinchazón, acidez estomacal y posibles deficiencias de nutrientes si el exceso de fruta está reemplazando a otros nutrientes importantes en la dieta", asevera la experta

Contestado por Tataqiqi
1

Respuesta:

Ventajas: Favorecen la digestión

Aportan pocas calorías

Desventajas:  el consumo excesivo de fruta incluyen malestar estomacal, diarrea, hinchazón, acidez estomacal

Otras preguntas