Question

ventajas y desventajas de capacidad aeróbica y anaeróbica por separado Es de Deporteeee ​

Answer 1

Respuesta:

VENTAJAS

•Desarrola masa muscular y fortalece los músculos.

•Mejora la capacidad para combatir la fatiga.

•Hace trabajar el corazón y el sistema circulatorio r incrementa la cantidad de oxígeno que se puede consumir durante el ejercicio.

•DEVENTAJAS

•La edad es una desventaja.

•La discapacidad.

•Problemas cardiovasculares

ESPERO QUE TE AYUDE ☺️