ventajas del entrenamiento en circuito de entrenamiento
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Respuesta:
Acelera tu metabolismo. Tu cuerpo puede definitivamente sentir al metabolismo quemando calorías en unos simples 30 minutos de entrenamiento en circuito.
Te ayuda a alcanzar tu ritmo cardíaco meta.
Es adecuado para principiantes.
Puedes hacerlo en cualquier lado.
Ejercita todos los grupos musculares.
Explicación: :3
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