Educ. Fisica, pregunta formulada por cenizocamilamili, hace 1 año

ventajas de realizar zancadas?

Respuestas a la pregunta

Contestado por antonelaceleste123
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Respuesta:  Las ventajas de realizar zancadas

Las zancadas son un ejercicio de autocarga, es decir, que nos permiten tonificar el cuerpo sin equipamiento alguno, por lo tanto, podemos ejecutar este movimiento en nuestra casa o al aire libre, sin necesidad de máquinas ni objetos deportivos específicos

Explicación:

Adjuntos:

antonelaceleste123: De nada si nesesita otro cosa te ayudo sin problema
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