Question

ventajas de las normas de higiene ala hora de hacer actividad fisica

Answer 1

Respuesta:

La correcta higiene corporal previene muchas enfermedades y reduce la propagación de bacterias y hongos. Permite gestionar de forma activa su capital de salud y bienestar al deportista. Y garantiza a quien practica deporte a cualquier nivel una regularidad en los resultados y una condición física y psicológica óptimas.26 may. 2014

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Reducir a la mitad el riesgo de padecer diabetes de tipo 2;

Ayudar a controlar la diabetes y evitar complicaciones a largo plazo si ya padece la enfermedad;

Reducir a la mitad el riesgo de padecer una enfermedad coronaria;

Aumentar los niveles de HDL (colesterol “bueno”)

Explicación: