Educ. Fisica, pregunta formulada por anyelof59, hace 8 meses

ventajas de flexión de extensión de codos

Respuestas a la pregunta

Contestado por DavidLol2

Respuesta:Está dedicado al desarrollo de los músculos pectoral y tríceps con beneficios adicionales para los deltoides, el serrato anterior, el coracobraquial e isométricamente el abdomen. Dependiendo del tipo de flexión su acción puede estar más focalizada en los pectorales, los deltoides o los tríceps.

Explicación:

anyelof59: gracias

DavidLol2: pvp

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