Question

ventajas de conocer la biomecánica​

Answer 1

Respuesta:

Beneficios de la biomecánica adecuada.

Desarrolla patrones de movimiento eficientes.

Minimizar las lesiones.

Desarrolla hábitos posturales adecuados.

Conservación de energía a través de la economía del movimiento.

Ayuda a eliminar los desequilibrios musculares.

Reduce el desgaste en las articulaciones y los ligamento