ventaja y desventaja de la dieta omnivora
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Respuesta:
Más proteínas y menos carbohidratos.
La proteína construye masa muscular magra y los omnívoros suelen comer más que los vegetarianos o veganos. Las dietas que carecen de carne y productos lácteos son más altas en carbohidratos, lo que puede resultar en una menor fuerza y resistencia en general.
Explicación:
espero aver ayudado muchio
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Ventajas y desventajas de la dieta omnivora son:
1 Se obtienen aminoácidos. Una dieta de carne y productos lácteos proporciona aminoácidos esenciales, que son importantes para un sistema inmunitario.
2 Vitamina B de forma natural
3 Aportación de carnosina
4 Más proteínas y más carbohidratos.
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