Educ. Fisica, pregunta formulada por ochoaluis1027, hace 8 meses

ventaja de realizar deportes​

Respuestas a la pregunta

Contestado por ivaniabenavides6
2

Respuesta:

tiene muchas ventajas por ejemplo tener una buena salud, mantener un peso saludable mejora el estado de ánimo

Explicación:

espero te ayude

Contestado por maitenbloch
1

Respuesta:

La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.

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