Question

Vannia es una estudiante del 5.° grado de la IE Aurelio Cárdenas. Ella identificó que su gasto de energía tiene que ser, diariamente, 1678,8 kcal. Por lo tanto, en las mañanas, realiza actividad física en el patio de su casa mediante un circuito de ejercicios, como planchas, abdominales, polichinelas y saltos, durante 40 minutos. Además, finaliza su actividad física con ejercicios de recuperación para evitar lesiones y, después de 10 minutos, se asea.

Porque crees que vannia realiza actividades fisicas?



¿Sabes cual es el gasto colorico que necesita tu cuerpo? explica

¿Que conocimientos debemos tener en cuenta al realizar actividades fisicas?

quien responda todo eso le doy corona :U

Answer 1

Respuesta:

1:Por que queria perder kilocalorias,2: 1678,8 kilocaloriastenia que perder, para no cansarse rapido 3: asearse despues de cada entrenamiento y idratarse