Educ. Fisica, pregunta formulada por salasmarelys83, hace 3 meses

vamos anotar tres beneficios de realizar flexibilidad
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Respuestas a la pregunta

Contestado por africaailinh
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Explicación:

Mejora el rendimiento físico y reduce el riesgo de sufrir lesiones.

Reduce molestias articulares y mejora la postura.

Reduce el riesgo de dolor en la parte baja de la espalda.

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