valor nutricional del huevo avena leche y ancón anchoveta caniguan el Sacha inchi
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Huevo: En mayor detalle, por cada 100 gramos de huevo se estiman: 73.8 g de agua, un valor calórico de 159 kcal, 12.9 g de proteínas, 0.6 g de glúcidos, 11.7 g de lípidos, 550 mg de colesterol, 2.7 mg de hierro, 58 mg de calcio, 13 mg de magnesio, 221 mg de fósforo, 144 mg de potasio, 121 mg de sodio,
Avena: El valor nutricional por 100 gramos de avena es el siguiente: Calorías: 389 kcal. Hidratos de carbono: 66,3 g. Vitamina B5: 1.349 mg.
Leche: Un vaso de leche contiene de Calorías: 100. Proteína: 6,8. Gramos Grasa: 5. Gramos Carbohidratos: 7,8 gramos.
Explicación:
Anchoveta: La Información Nutricional del producto es la siguiente: contiene Proteínas entre 16,5 - 19,5%; Grasas entre: 7,2 - 9,5%; Cenizas: 2,0 - 3.5 %; con un Valor calórico: 130,8 - 163,5 Kcal/100g.