Ciencias Sociales, pregunta formulada por silviaf16, hace 9 meses

valor nutricional de la quinua
quien me ayuda

Respuestas a la pregunta

Contestado por brunolo123f

Respuesta:

La quinua aporta proteínas, ácidos grasos insaturados, minerales (calcio, hierro y magnesio), vitaminas (E, B1, B2 y niacina) y fósforo. Su alto contenido en fibra dietética total (7 gramos por cada 100 gramos de quinua cruda), produce sensación de saciedad.

ESPERO TE AYUDE :)

silviaf16: es la misma rpta

silviaf16: no tiene explicació n

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