valor calorico de los alimentos , ayuda por favor
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Los alimentos contiene nutrimentos, que son las proteínas, las grasas, los hidratos de carbono, las vitaminas y los minerales o nutrimentos inorgánicos; solo los hidratos de carbono, las grasas y las proteínas proporcionan calorías.
Un gramo de hidrato de carbono proporciona 4 kilocalorías.
Un gramo de grasa aporta 9 kilocalorías.
Un gramo de proteína proporciona 4 kilocalorías.
Para los fines de nutrición se utiliza la kilocaloría al nivel del mar.
El valor o aporte calorico depende del tipo de alimento, su peso y sus macronutrientes.
Un gramo de hidrato de carbono proporciona 4 kilocalorías.
Un gramo de grasa aporta 9 kilocalorías.
Un gramo de proteína proporciona 4 kilocalorías.
Para los fines de nutrición se utiliza la kilocaloría al nivel del mar.
El valor o aporte calorico depende del tipo de alimento, su peso y sus macronutrientes.
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