Uuleher 80 kca
rápidamente?
¿Por qué razón, si los lípidos tienen el mayor valor energético, es
conveniente consumir carbohidratos cuando se requiere energía
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Explicación:
cuando consumimos alimentos del cuerpo los transporta a través de los procesos digestivos en compuestos simples que son almacenados en las células a estos compuestos los conocemos como calorías para liberar la energía que proviene de las calorías es necesario que estás pasen por los varios procesos digestivos que las transforman en energía mecánica y que se reservará en las células musculares como aquel que cuerpo aprovecha el cuanto lo requiere
a la hora de realizar actividad física Es una indigestible encontrar buena fuente de energía que mejoren el rendimiento favorezcan la quema de grasa y tonificación
dentro de nuestra dieta alimentación podemos encontrar dos los carbohidratos y las grasas.
espero que te ayude y sígueme
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