utiliza la información de la infografía de la pirámide alimenticia expuesta para proponer un plato saludable que contenga alimento propio de la localidad
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Un ejemplo de un plato puede ser
-Papas
-ensaladas de verduras
-pescado al vapor
y puedes acompañarlo con una jugo de piña o de otra fruta saludable
Explicación:
En la pirámide alimenticia podemos encontrar la información de la distribución de los alimentos de acuerdo con la importancia u orden que se le puede asignar al consumo.
Aqui se describe, los 5 grupos de alimentos como:
-Granos.
-Verduras.
-Frutas.
-Productos lácteos.
-Proteínas.
Las cantidades que comamos diariamente de estos es fundamental para establecer una dieta saludable.
Un plato saludable puede estar compuesto por la combinación de los alimentos ricos en proteinas (Carnes), carbohidratos (verduras y frutas), granos.
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