Question

usted por que cree que es importante el ejercicio en nuestra vida diaria​

Answer 1

Respuesta:

porque el ejercicio físico ayuda a las personas a mantener un peso saludable y reducir el riesgo de algunas enfermedades. Hacer ejercicio regularmente puede ayudar a prevenir el aumento de peso, la diabetes tipo 2, las enfermedades cardíacas y la presión arterial alta y también El ejercicio para fortalecer los huesos, como saltar, correr o levantar pesas, puede ayudar a mantener los huesos fuertes

El ejercicio ayuda a envejecer bien.

Explicación:

Espero te ayude ten lindo día

Answer 2

Respuesta:

porque ayuda evitar enfermedades no transmisibles,

mejora la autoestima, aumenta el rendimiento cerebral, disminuye la ansiedad, etc