usa el conosimiento.
un atleta presenta dolor y calambre y luego de correr largo rato ¿porque se representa esta situación ?¿ justifica tu respuesta ?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Aún se desconoce la causa exacta de los calambres, pero éstas son algunas cosas que pueden causarlos:
esfuerzo excesivo (distensión o uso excesivo de un músculo)
deshidratación
falta de buen estado físico
falta de electrolitos (por ejemplo, sodio proveniente de la sal) en tu dieta o una pérdida de electrolitos de tu cuerpo, por ejemplo, debido a la sudoración
flujo insuficiente de sangre hacia tus músculos
hacer ejercicio cuando hace mucho calor
correr con una técnica incorrecta
De éstas, se cree que la principal causa es el esfuerzo excesivo, ya sea por hacer ejercicio más tiempo del habitual o a mayor intensidad. Esto explicaría por qué es común tener un calambre cuando se termina una actividad larga o exigente como una maratón, o después de un ejercicio muy intenso como una carrera de velocidad.
Explicación: