Urgente
Crear y Realizar una rutina de al menos seis ejercicios de Entrenamiento Físico.
Explicar cómo se realiza cada ejercicio
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
PUEDES HACER LAGARTIJAS , FLEXIONES , ABDOMINALES ,
SENTADILLAS , CORRES O TROTAS , QUE NO SE TE OLVIDE ESTIRAR , CREO QUE SABES DE QUE JERCICIOS ESTOY HABLANDO NO? , PUES ME DICES SI QUIERES SI NO TE QUE DA CLARO , EMMM Y POR ULTIMO UN POCO DE PESAS LIGERAS O JUMPING JECKS
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