Uno forma de mejorar tu alimentación consiste en disminuir el consumo de
A frutas
C) refrescos
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DI verduras
¿Qué oporte nutrimental en los espinacos?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
C) refrescos
Explicación:
Estrategias para mejorar la alimentación
Reflexione, sustituya y refuerce: Un proceso para mejorar sus hábitos de alimentación
Comer muy rápido.
Comerse todo lo que se sirve del plato.
Comer cuando no tiene hambre.
Comer de pié (puede hacer que coma sin pensar en lo que come o muy rápido)
Siempre comer postre.
Saltarse comidas (o solo el desayuno)
Espinacas valor nutricional
Valor nutricional de las espinacas.
Las espinacas están compuestas en su mayoría por agua (92%). Su contenido en grasa (0,3-0,65 g por 100 g de parte comestible) e hidratos de carbono (3,4 g por 100 g de parte comestible) es muy bajo. ... Aportan 1,8 g por 100 g de parte comestible.
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c) refrescos
espero a verte ayudado :3
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