Uno de los objetivos principales del calentamiento es: *
(1 Punto)
disminuir la frecuencia cardiaca
mejorar la atención
prevenir lesiones
disminuir la frecuencia respiratoria
9
La resistencia aeróbica es: *
(1 Punto)
la capacidad del organismo para sostener esfuerzos de baja o mediana intensidad durante el
mayor tiempo posible
la habilidad para cambiar de dirección en el menor tiempo posible
la capacidad de soportar esfuerzos de gran intensidad y corta duración
10
Los dos tipos de resistencia anaeróbica son: *
(1 Punto)
básicas - psicomotrices
aeróbica - anaeróbica
láctica - aláctica
específico - general
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Respuesta:
uno de los objetivos principales del calentamiento es:
Disminuir el riesgo de lesiones.
Preparar a la persona física y mentalmente para la actividad posterior.
La resistencia aerobica es:
la capacidad de soportar esfuerzos de gran intensidad y corta duración.
Los dos tipos de resistencia anaerobica son:
lactica-alactica
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