uno de los cambios sufridos en los músculos con el precalentamiento y el calentamiento es
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al aumentar el riego sanguineo hace que el cuerpo se oxigene mas y no se canse tan rapido
el infriamiento se hase al final ya que si lo hase en medio de una practica y sigue pude generar molestias en los musculos
el precalentamiento se hase para que los musculos tendones y articulaciones se estiren y relajen para que en momento de una practica no sufran daños, fracturas o desgarres.
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