uno de forma escrita fundamental Por qué decimos que el yoga es un deporte como cualquier otro
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El yoga, más que un deporte, es una disciplina en la que se trabaja con el cuerpo pero también con la mente. De tradición oriental, se basa en la práctica de las llamadas asanas, diferentes posturas armonizadas con la respiración y la meditación.
el yoga es uno de los deportes que ayudan a relajarse, la mayoría se hace en espacios con tranquilidad y con la naturaleza para tener un mejor ambien.
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