Salud, pregunta formulada por trevinodavid87, hace 3 meses

Unaa reflexión de la vida saludable y el deporte

Respuestas a la pregunta

Contestado por dulcebelenlimacedeno

Respuesta:

Una reflexión de la vida saludable y el deporte

La importancia de hacer ejercicio y comer sano

Practicar deporte nos ayudará a: Mejorar la salud de nuestros huesos y aumentar la energía y la resistencia. Prevenir enfermedades de corazón, presión arterial alta, diabetes y obesidad. Aliviar la ansiedad y el estrés, y mejor sueño.

La vida saludable es importante para que una persona consiga llevar una vida sana y evitar enfermedades. Además, reduce el colesterol, baja los niveles de estrés y aumenta la energía en términos generales.

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